Ernährungsberatung
in Dingolfing
Endlich Ernährung, die zu deinem echten Leben passt.
Für Frauen, die abnehmen möchten, deren Blutwerte Aufmerksamkeit brauchen und die
aufgehört haben, auf das nächste Versprechen zu warten.
Klingt das nach dir?
Dein Arzt hat deine Blutwerte angesprochen. Blutzucker, Cholesterin, Blutdruck oder erste
Beschwerden, die du schon eine Weile bemerkst, aber immer wieder nach hinten schiebst,
weil der Alltag keine Pause macht.
Auf dem Heimweg denkst du: Okay. Ich müsste wirklich etwas verändern.
Aber dann bist du wieder zu Hause.
Die Familie fragt, was es zu essen gibt. Der Arbeitstag war lang. Im Supermarkt stehst du vor
Produkten mit „High Protein“, „zuckerfrei“ oder „Low Carb“ und weißt trotzdem nicht, was für
dich jetzt wirklich sinnvoll ist. Ernährung fühlt sich an wie eine Prüfung, die du noch nie
bestanden hast.
Du hast schon einiges probiert.
Punkteprogramme. Kalorien zählen. Intervallfasten. Kohlenhydratarme Diäten. Shakes.
Eiweißpulver. Abnehm-Apps. Du hast gezählt, gewogen, protokolliert, verzichtet. Und jedes
Mal gehofft: Diesmal klappt es.
Mit jedem Versuch, der nicht geblieben ist, wurde nicht nur dein Konto leichter. Auch dein
Vertrauen in dich selbst.
Wie oft willst du noch in diesen Kreislauf zurück?
Es geht längst nicht mehr nur ums Essen. Es geht um Scham. Um Frust. Um den Gedanken:
Andere bekommen das doch auch hin. Vielleicht denkst du sogar, du hast nicht genug
Disziplin.
Aber das stimmt nicht. Du hast zu lange Lösungen ausprobiert, die nie für dein
Leben gemacht waren. Für deinen Dienstagabend mit drei Kindern, einem langen
Arbeitstag und einem leeren Kühlschrank.
Und nebenbei: Was vermittelst du gerade deinen Kindern? Dass Essen Stress macht? Dass
man ständig zählt, verzichtet, bereut? Das willst du nicht weitergeben. Du willst, dass sie
aufwachsen mit einer entspannten Beziehung zum Essen. Genau wie du sie dir selbst
wünschst.
Es wird Zeit, das ein für alle Mal zu klären.
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E R S T E R S C H R I T T Lass uns kurz miteinander sprechen. In einem kostenlosen Infogespräch klären wir, wo du gerade stehst und ob meine Beratung der richtige nächste Schritt für dich ist. Kein Druck. Kein Verkauf. Schreib mir eine Email mit deinem Namen, deiner Diagnose, deiner Telefonnummer und wann du erreichbar bist. Oder ruf direkt an unter: Telefon: 0170 1531324 (Werktags 10:00 bis 15:00 Uhr) |
In vielen Fällen wird eine qualifizierte Ernährungstherapie von der Krankenkasse bezuschusst. Die Anfrage bei deiner Kasse übernehme ich für dich.
Ich bin Dipl.-Ing. für Ernährung und Versorgungsmanagement (FH),
Dipl.-Verwaltungswirtin (FH)
und zertifizierte Ernährungstherapeutin über E-Zert.
Dadurch können Krankenkassen meine Beratungsleistungen bezuschussen.
Ich freu mich, wenn ich Sie bei Ihrer Veränderung begleiten darf!
Ihre Ernährungstherapeutin
Bettina Hobmeier
